如何挽回婚姻并调整睡眠状态?面临分居与冷淡的困境如何调整面对他人努力时的紧张情绪与内心的不安全感?心跳过速引发恐惧,如何摆脱紧张循环?强迫症患者是否会出现精神分裂症症状,如妄想?情绪不稳定、疲劳及寻求更好的治疗方法心跳过速引发恐惧,如何摆脱紧张循环?心理疾病多年,内心存在另一个自我,常胡思乱想,求助诊断及应对方法关于写作业的心理困扰:为何不想写又必须写?自我中心行为、缺乏错误认知、控制欲过强,该如何调整心态?情绪不稳定、疲劳及寻求更好的治疗方法